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西新宿 彩旬亭

2019.11.08車によく乗る人の腰痛改善方法

車移動の多い営業マンの腰痛改善方法は?

車移動の多い営業マンの方の腰痛改善
車移動の多い営業マンの方の腰痛改善

 

車移動の多い


営業マンの皆さんの


腰痛の改善方法


 

日々営業に駆け回る

営業マンの皆さん。

腰が痛くないですか?

 

営業マンの皆さんの中でも

特に車移動の多い方々に

腰痛は多いようです。

ドライバーに多い腰痛

それもそのはず

 

長時間の座りっぱなしは


腰痛に


繋がりやすいからです。


 

こう言うと

多くの皆さんは

座りっぱなしで腰や背中の筋肉が

ずっと伸ばされてるからでしょ?

と、思われるのですが

実はそうではありません。

 

ですから、腰の筋肉をストレッチしたり

しても、腰痛は治りませんよね?

それは何故なんでしょう?

腰の筋肉をストレッチしても

腰痛が治らない原因 、それは・・・

 

腰痛の殆どの原因は


腰(背中側)の筋肉が伸ばされるから


ではなくて


体の前側の筋肉である


大腿直筋や大腰筋といった


股関節を曲げる筋肉が硬くなること


だからです。


腰痛の原因股関節屈筋群ロック

大腰筋・大腿直筋・大腿筋膜張筋・内転筋群

これらの股関節屈筋群が硬くなると

腰を伸ばすときに

ブレーキのような作用をしてしまいます。

すると、車から降りる時などに

腰椎付近に無理な力がかかって

痛むのです。

 

運転している時ではなく


車から降りる時に腰が痛むことは


車によく乗る方なら


覚えがあるのではないでしょうか。



その理由は、これら股関節屈筋群が

ロックして硬くなり

車から降りる時の動作である

股関節を伸ばす、という動きの時に

腰椎の関節包という部分に

無理な負荷がかかることで

その危険を知らせるために

関節包が痛みを出すからです。

腰椎の関節包

 

背骨そのものは痛みません。

骨には痛覚がないからです。

ですが、骨を包んでいる骨膜は痛みを出します。

その骨膜が

関節に近づくに従って変化する

関節包には痛覚があります。

その関節包が痛むのです。

 

ですから

車に長時間乗る営業マンの皆さんの

腰痛を改善するには

まず、大腰筋や大腿直筋を柔らかく

元の柔らかさに戻してあげる

ことが必要なのです。

腰痛の一番の原因大腰筋

背中側から見た大腰筋

大腿直筋

大腿四頭筋のうち

真ん中の筋肉が大腿直筋です。

 

 

といっても

ストレッチしたり

揉んだり押したりしても

筋肉は元の柔軟な状態には戻りません。

 

慢性的に硬くなっている筋肉は

「筋肉ロック」を起こしている

状態になっていますので

筋肉ロックを外してあげないと

元には戻らないのです。

 

筋肉ロックとは


筋肉に無理な負荷がかかった時に


筋肉内のセンサーが反応して


筋肉や靭帯、関節などを守るために働く


防御システムです。


車のシートベルトが、急に引っ張られると


ロックして伸びなくなるのと


同じような仕組みです。


 

筋肉ロックについてさらに詳しくは


下の絵のリンクをクリックして


ご覧ください。




慢性痛の原因筋肉ロックとは?


 

でも心配は要りません。

いぎあ☆すてーしょんで行なっている

ミオンパシーという手技で

筋肉ロックは外せます。

 

ミオンパシーは、筋肉ロックを外して

慢性痛を改善するために開発された

特殊な手技療法です。

 

ミオンパシーでロックが外れた筋肉は

本来の柔らかさを取り戻します。

 

すると、腰痛が改善するだけでなく

猫背のような姿勢も改善されますし

体に歪みがあれば、それも改善します。

 

慢性腰痛でお悩みの

車移動の多い営業マンの皆様

一度ぜひミオンパシーを

受けてみてください。

「どうしてもっと早く

受けておかなかったのか」

と、思われるはずです。

 

でも、ボキボキしたり


グリグリするんじゃ?


痛いのは嫌なんだけど・・・


 


ご安心ください。


ミオンパシーの施術は


とてもソフトで安全です。


 

ミオンパシーの施術の方法


ロックしている筋肉の場所=ロックポイント


を、見つけて


「硬い・痛い」というロックポイントが


緩む姿勢を取ります。


 


施術を受ける方が、その姿勢によって


どこかに痛みが出ないか確かめつつ


腕や脚などを持ち上げたりしながら


ロックポイントが緩み


硬さや痛みが消える姿勢を探し


痛みがどこにも出ないようなら


その姿勢を約90秒保ちます。


 


90秒経ったら


ゆっくり元の姿勢に戻します。


 


たったこれだけです。


こういう施術を


皆さんの慢性の痛みやコリの


原因になっている筋肉の


ロックポイントごとに行います。


 


ロックポイント1箇所につき


見つけて緩む姿勢をとって戻すのに


最短で120秒ほどかかります。


 


60分の施術で


最大30箇所緩められる計算になります。


実際には、お話しながら


症状についてお聞きしながら


ですので


そこまでの場所は緩められませんが


なるべくたくさんの筋肉ロックを外して


痛みが初回から軽減するように努めています。


 


こういうような


体にまったく負担をかけない


ソフトで安全な技術です。


 


 

ミオンパシーは


日本で最初に


「筋筋膜性疼痛症候群」を提唱された


整形外科医の先生にも


その理論と技術を認めていただいた


科学的根拠に基づく


痛みなく安心安全な最新の手技療法です。


 

はじめての方でも安心してお受けいただけます。


ご予約は下記リンクからお取りいただけます。


 

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