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西新宿 彩旬亭

2019.11.03歯科衛生士さんの肩こり

歯科衛生士さんの肩こりどうしたら改善する?

歯科衛生士さんの肩こり
歯科衛生士さんの肩こり


歯科衛生士さんの


肩こりの原因と


改善方法は?


 

歯科衛生士さんに

肩こりは多いでしょうね。

なぜなら

仕事上、肩や首周囲の筋肉に

無理がかかる体勢が多いからです。

歯科衛生士さんの辛い姿勢

写真のように

口の中を斜めから真上から覗き込んで

歯や歯茎のケアをする

ということを

毎日毎日何時間をするわけですから

首・肩・背中などの筋肉にかかる負担は

かなり大きいのです。

 

頭の重さはだいたい4~5kg

あります。

ちょっとしたボーリングのボールを

首肩に乗せているようなものです。

頭の重さはボーリングのボール並

しかも、頭のてっぺんから垂直に

重さがかかるわけではなく

斜めに重さがかかるのですから

首肩の筋肉への負担は

相当なものです。

僧帽筋

おまけに

日本の女性は海外の女性に比べて

頭の大きさと首肩の筋肉のボリューム

に関して

頭の比率が大きいこと。

日本の男女を比べても

男性に比べて頭の大きさの比率は大きいです。

 

身体的にこれだけ違う中で

頭の重みを支える姿勢を続けていれば

当然首こり肩こりは起こります。

 

さらに、猫背など姿勢が悪ければ

余計に首の筋肉に無理な力が

かかります。

猫背で首にかかる負荷が大きくなる

 

そして、ここが大事なことなのですが

首や肩のコリを揉んだり


ストレッチしたりしても


首肩のこりを


根本的に改善することは


できません。


 

なぜなら、歯科衛生士さんの


首肩の筋肉は


慢性的にロックしているからです。


筋肉が慢性的に硬直していることを


私達は筋肉ロックと呼んでいます。


 

筋肉ロックとは


筋肉に無理な負荷がかかった時に


筋肉内のセンサーが反応して


筋肉や靭帯、関節などを守るために働く


防御システムです。


車のシートベルトが、急に引っ張られると


ロックして伸びなくなるのと


同じような仕組みです。


 

筋肉ロックについてさらに詳しくは


下の絵のリンクをクリックして


ご覧ください。




慢性痛の原因筋肉ロックとは?


筋肉ロックは無理がかかった筋肉を

守るための仕組みで

車のシートベルトと似たシステムです。

ロックした筋肉は

実は揉んだりストレッチしたりしても

外れません。

当然肩こり解消を謳っている機器を使っても

ロックは外れません。

 

でも、世の中のたくさんの人が

クイックマッサージなどに

通われていますよね。

それは多分

 

「どうせ肩こりが治らないのは

分かっているけど

何もしないではいられない」

 

と、思っているからではないでしょうか。

 

でも、いつまでも肩こりで悩む

必要はありません。

いぎあ☆すてーしょんで行なっている

新筋肉療法ミオンパシーで

筋肉ロックを解放すれば

慢性的な肩こりは改善します。

 

筋肉ロックが外れると

筋肉はそれだけで血行がよくなります。

首肩のこりは、筋膜と筋肉が硬くなることで

鬱血した筋肉や、そこに溜まってしまう

リンパ液などによるむくみが

筋膜を中から押すことの鈍痛です。

 

ミオンパシーは、筋膜と筋肉を


同時に緩めることが出来ますので


鬱血やリンパの滞留が解消され


首や肩のこりが


根本的にスッキリ爽やかに


改善するのです。


 

いぎあ☆すてーしょんの

ミオンパシーの効果は

それだけではありません。

こりを感じている首や肩だけでなく

そこに繋がっている背中や胸の筋肉

腕の筋肉などのロックも外します。

 

さらに、そもそも首肩がこりやすい姿勢

である猫背の改善も行えます。

ですから、首や肩のこりが軽くなるだけでなく

姿勢まで改善するので

よけいに毎日が気持ちよく

過ごせるようになるのです。

猫背

歯科衛生士の皆さんはもちろん

首や肩のこりで悩んでいる女性のみなさん

是非一度ミオンパシーを

お受けになってみてください。

 

「体ってこんなに感じが変わるの!?」

という驚きを感じてもらえると思います。

 

でも、ボキボキしたり


グリグリするんじゃ?


痛いのは嫌なんだけど・・・


 


ご安心ください。


ミオンパシーの施術は


とてもソフトで安全です。


 

ミオンパシーの施術の方法


ロックしている筋肉の場所=ロックポイント


を、見つけて


「硬い・痛い」というロックポイントが


緩む姿勢を取ります。


 


施術を受ける方が、その姿勢によって


どこかに痛みが出ないか確かめつつ


腕や脚などを持ち上げたりしながら


ロックポイントが緩み


硬さや痛みが消える姿勢を探し


痛みがどこにも出ないようなら


その姿勢を約90秒保ちます。


 


90秒経ったら


ゆっくり元の姿勢に戻します。


 


たったこれだけです。


こういう施術を


皆さんの慢性の痛みやコリの


原因になっている筋肉の


ロックポイントごとに行います。


 


ロックポイント1箇所につき


見つけて緩む姿勢をとって戻すのに


最短で120秒ほどかかります。


 


60分の施術で


最大30箇所緩められる計算になります。


実際には、お話しながら


症状についてお聞きしながら


ですので


そこまでの場所は緩められませんが


なるべくたくさんの筋肉ロックを外して


痛みが初回から軽減するように努めています。


 


こういうような


体にまったく負担をかけない


ソフトで安全な技術です。


 


 

ミオンパシーは

日本で最初に


「筋筋膜性疼痛症候群」を提唱された


整形外科医の先生にも

その理論と技術を認めていただいた

科学的な根拠に基づく

世界唯一最新の手技療法です。

 

しかも、痛みなく安全な手技ですので

はじめての方でも安心して

受けていただけます。

ご来院お待ちしております。

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