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西新宿 彩旬亭

2019.10.25ゴルフ

ゴルフで股関節付け根痛が出る原因は?

ゴルフ股関節付け根痛

ゴルフ股関節付け根痛



股関節の付け根痛


に悩む


ゴルファーの皆様へ


 

これまで

いぎあ☆すてーしょんに

来院されたゴルファーの中で

比較的上級者に多いのが

股関節付け根の痛みを

訴える方です。

 

右利きの場合、右の股関節を痛めます。

というのは

 

ゴルフが上手な人ほど


テイクバックで


右股関節に乗る


あるいは


右股関節の上で回る


という意識をされます。


そのことで


右股関節に負担がかかり


痛み出すのです。



でも、心配はいりません。

現在股関節の付け根に痛みがあったり

違和感があったりしても

それは治ります。

 

なぜなら

その股関節の痛みや違和感は


股関節そのものが壊れたり


しているわけではないからです。


股関節の痛みは


筋肉のロックで


起こっているからです。


 

筋肉ロックとは


筋肉に無理な負荷がかかった時に


筋肉内のセンサーが反応して


筋肉や靭帯、関節などを守るために働く


防御システムです。


車のシートベルトが、急に引っ張られると


ロックして伸びなくなるのと


同じような仕組みです。


 

筋肉ロックについてさらに詳しくは


下の絵のリンクをクリックして


ご覧ください。




慢性痛の原因筋肉ロックとは?


 

筋肉のロックは

筋肉の機能異常

つまり

筋肉が本来の働きを出来ていない

という状態をいいますから

筋肉のロックを外せば

筋肉は、元どおりの

正常な働きを取り戻します。

 

ゴルフの練習などでの

股関節の痛みの原因になる筋肉は

梨状筋などの股関節を外旋(外捻り)する

筋肉群。

 

大臀筋などの股関節を外転外旋する筋肉。

大腰筋など、股関節を屈曲する筋肉。

内転筋などの股関節を屈曲内転内旋する

筋肉群などです。

外旋六筋大臀筋

股関節屈筋群

これらの筋肉がロックして

伸びる縮むという本来の機能を

失うことが

ゴルフでの股関節痛の原因になります。 

 

ゴルフの練習などで痛めた股関節の

筋肉ロックによる痛みの種類は

 

1.股関節を動かす筋肉が

ロックして硬くなり

血管を圧迫して血流が悪化

酸素を含んだ動脈血が

股関節周囲の筋肉に入りにくくなり

筋肉が酸素欠乏を起こしている痛み

 

2.ロックして硬くなった筋肉により

股関節を動かそうとするときに

股関節に必要以上の負荷がかかる

という現象が起こった結果

危険信号として出る痛み。

 

この2つです。

どちらも股関節周囲の

筋肉ロックを外せば

痛みは無くなり

可動域も元どおりになります。

 

ほとんどのゴルファーさんは

股関節を痛める前より

股関節の可動域が広がることも多く

ゴルフのパフォーマンスが上がることが

ほとんどです。

 

もし、ゴルファーの皆さんで


 股関節の付け根の痛みや


違和感でお悩みならば


一度是非いぎあ☆すてーしょんへ


ご来院ください。



ちなみに、院長の松尾も

ゴルフをたしなんでいますので

多少なりともゴルファーさんのお悩みを

理解できると思います。

 

でも、ボキボキしたり


グリグリするんじゃ?


痛いのは嫌なんだけど・・・


 


ご安心ください。


ミオンパシーの施術は


とてもソフトで安全です。


 

ミオンパシーの施術の方法


ロックしている筋肉の場所=ロックポイント


を、見つけて


「硬い・痛い」というロックポイントが


緩む姿勢を取ります。


 


施術を受ける方が、その姿勢によって


どこかに痛みが出ないか確かめつつ


腕や脚などを持ち上げたりしながら


ロックポイントが緩み


硬さや痛みが消える姿勢を探し


痛みがどこにも出ないようなら


その姿勢を約90秒保ちます。


 


90秒経ったら


ゆっくり元の姿勢に戻します。


 


たったこれだけです。


こういう施術を


皆さんの慢性の痛みやコリの原因に


なっている筋肉の


ロックポイントごとに行います。


 


ロックポイント1箇所につき


見つけて緩む姿勢をとって戻すのに


最短で120秒ほどかかります。


 


60分の施術で


最大30箇所緩められる計算になります。


実際には、お話しながら


症状についてお聞きしながら


ですので


そこまでの場所は緩められませんが


なるべくたくさんの筋肉ロックを外して


痛みが初回から軽減するように努めています。


 


こういうような


体にまったく負担をかけない


ソフトで安全な技術です。


 


 

日本で最初に


「筋筋膜性疼痛症候群」を提唱された


整形外科医の先生にも

認められている

世界唯一最新の手技療法

新手技療法ミオンパシーで

皆さんのお悩みの解決を

お手伝いします。


ミオンパシーは科学的根拠に基づいた


痛みなく安心安全な最新の手技療法です。


はじめての方でも安心してお受けいただけます。


 

ご予約は下記リンクからお取りいただけます。


 

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