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西新宿 彩旬亭

2019.10.24朝の痛み

朝顔を洗おうとする姿勢で、腰が痛い原因は?

朝顔を洗うときに腰が痛い

朝顔を洗うときに腰が痛い


朝顔を洗おうと


すると


腰が痛む原因は?


顔を洗う姿勢で

腰が痛むということは

腰を屈めると

痛い、ということですね。

 

洗顔時の腰の痛みの


直接の原因は


腰・お尻・太腿


ふくらはぎの


筋肉のロックです。


 

筋肉ロックとは


筋肉に無理な負荷がかかった時に


筋肉内のセンサーが反応して


筋肉や靭帯、関節などを守るために働く


防御システムです。


車のシートベルトが、急に引っ張られると


ロックして伸びなくなるのと


同じような仕組みです。


 

筋肉ロックについてさらに詳しくは


下の絵のリンクをクリックして


ご覧ください。




慢性痛の原因筋肉ロックとは?


 

腰を屈める時には

これらの筋肉が伸ばされます。

広背筋

大臀筋

膝関節の屈筋群

ですが

伸びるはずの筋肉が

伸びにくくなっていると

伸ばされるときに

筋肉筋膜内の血管が圧迫され

 筋肉が酸素欠乏状態になります。

 

筋肉が酸欠になると

血管を拡張させる物質が

発生します。=ブラジキニン

 

ブラジキニンは

発痛物質でもあるので

神経を伝って脳に届くと

痛みを感じる

ということになります。

ブラジキニン

 

朝が特に痛いのは

長時間動いていない時間には

筋肉のポンプ運動が行われないので

筋肉のポンプ運動

リンパ液などが滞留して

動脈血内の赤血球が

筋細胞に入りにくく

なるからです。

リンパの流れと酸素欠乏

 

朝顔を洗う時の腰の痛み


の改善策は


腰・お尻・太腿の後ろ


ふくらはぎの筋肉のロックを


外すことで行います。


朝顔を洗う時に腰が痛む原因の筋肉

それらの筋肉のロックが

無くなり

筋肉が本来の柔軟性を

取り戻せば

かがむ姿勢での

腰痛は無くなります。

 

毎朝の洗顔時に


腰が痛んで


洗面台に肘をついて洗っている


など


苦労されている皆さん


一度いぎあ☆すてーしょんの


新筋肉療法ミオンパシーを


受けてみられませんか?


 

でも、ボキボキしたり


グリグリするんじゃ?


痛いのは嫌なんだけど・・・


 


ご安心ください。


ミオンパシーの施術は


とてもソフトで安全です。


 

ミオンパシーの施術の方法


ロックしている筋肉の場所=ロックポイント


を、見つけて


「硬い・痛い」というロックポイントが


緩む姿勢を取ります。


 


施術を受ける方が、その姿勢によって


どこかに痛みが出ないか確かめつつ


腕や脚などを持ち上げたりしながら


ロックポイントが緩み


硬さや痛みが消える姿勢を探し


痛みがどこにも出ないようなら


その姿勢を約90秒保ちます。


 


90秒経ったら


ゆっくり元の姿勢に戻します。


 


たったこれだけです。


こういう施術を


皆さんの慢性の痛みやコリの原因に


なっている筋肉の


ロックポイントごとに行います。


 


ロックポイント1箇所につき


見つけて緩む姿勢をとって戻すのに


最短で120秒ほどかかります。


 


60分の施術で


最大30箇所緩められる計算になります。


実際には、お話しながら


症状についてお聞きしながら


ですので


そこまでの場所は緩められませんが


なるべくたくさんの筋肉ロックを外して


痛みが初回から軽減するように努めています。


 


こういうような


体にまったく負担をかけない


ソフトで安全な技術です。


 


 

ミオンパシーは

筋肉ロックを外し

さまざまな慢性痛を改善するために

20年以上の歳月をかけて開発されてきました。

 

またミオンパシーは、日本で最初に


「筋筋膜性疼痛症候群」を提唱された


整形外科医の先生にも認めていただいている

科学的根拠に基づいた

世界唯一最新の手技療法です。

 

きっとご期待に応えられると思います。

ご予約は下記リンクから取っていただけます。


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