お知らせnews

西新宿 彩旬亭

2019.10.23スポーツ関連の痛み

鵞足炎は治る?

膝の内側が痛む



鵞足炎は治る?



鵞足炎は


膝の内側の痛みです。


 

陸上競技や


陸上競技

サッカー


サッカー


などを


やっている人に多いのが


鵞足炎という症状です。


鵞足炎の場所


鵞足炎が起きる原因


膝を曲げるとか


膝を伸ばす動作のときに


それらの働きをする筋肉が


引き伸ばされるということが


数多く繰り返されることで


 

それ以上引き伸ばされると


膝を曲げる筋肉が傷つく


ということを防ぐために


膝の曲げ伸ばしをする筋肉が


硬く縮んで守るろうとすることで


鵞足炎は起こります。


 

鵞足炎を起こす原因になる

筋肉が慢性的に硬くなって

緩まなくなった状態を「筋肉ロック」

といいます。

 

車のシートベルトと似た仕組みで

筋肉や関節を守る仕組みが

筋肉ロックです。


筋肉ロックについて詳しくは


下の絵のリンクをクリックして


ご覧ください。




慢性痛の原因筋肉ロックとは?


筋肉ロックは

関節や筋肉を守る仕組みなのですが

慢性的にロックしてしまうことで

痛みを発症してしまいます。

 

鵞足炎の際にロックする筋肉は


縫工筋、薄筋、半腱様筋


という筋肉です。


鵞足炎

いぎあ☆すてーしょんの

新筋肉療法ミオンパシーでは

これらの筋肉のロックを外して

鵞足部分の炎症を治めるようにします。

 

一本一本の筋肉の

ロック部分を探し当てて

それぞれの筋肉が

元どおり、柔軟に伸縮するように

するのですが・・・

 

実は

鵞足炎はそれだけでは完治しません。

 

鵞足炎に関わる筋肉を緩めるのは


当然ですが


それだけだと、単なる処置


に過ぎません。


 

鵞足炎を起こす原因が


本当はどこにあるのか?


を見つけて


そこを無くさないと


鵞足炎は再発します。



鵞足炎の本当の原因とは?


 

股関節を曲げる屈筋群と


膝を伸ばす筋肉のロックが


鵞足炎の本当の原因です。


 

股関節を屈曲したり

膝を伸ばす筋肉である

大腰筋や大腿直筋などが

ロックして硬くなっていることで

上記の、縫工筋、薄筋、半腱様筋

などに無理がかかってロックするのです。

大腰筋

大腿直筋

 

もう少し詳しく説明すると

鵞足に付着する

縫工筋、薄筋、半腱様筋は

膝を曲げる筋肉です。

膝を曲げる時には《主動筋》として働きます。

主動筋は、縮む仕事をする筋肉です。

 

主動筋である縫工筋、薄筋、半腱様筋が

脳からの指令によって縮む時には

拮抗筋(主動筋と反対の働きをする)が

自動的に伸びるようになっています。

 

ところが、この拮抗筋が伸びないと

主動筋が縮もうとすることの妨げになります。

 

そういう抵抗がある状態で

主動筋が収縮することを続けることが

主動筋への負荷となり

筋肉ロックが起こり

主動筋が付着する部分である

《鵞足》に炎症が起こったり

痛みが発生したりするのです。

 

そして、鵞足の痛みや炎症が起こる場合

主動筋が、縫工筋、薄筋、半腱様筋であり

拮抗筋が、大腿四頭筋などの筋肉になる

ということなのです。


ですから、鵞足炎や鵞足部分の痛みは

これら主動筋・拮抗筋すべての筋肉の

ロックも解放してあげることで

やっと再発しない体になるのです。

 

鵞足炎や鵞足の痛みを根本的に改善するための

理屈や方法について

お分かりいただけたでしょうか。

 

それを理論的にも技術的にも

可能にするのが

手技療法ミオンパシーなのです。

 

ただし、そういうスポーツを続ける限り

またロックする可能性はありますので

定期的にチェックする必要はあります。

 

ですが

少なくとも

ミオンパシーで改善した鵞足炎は

そんなに簡単には再発しません。

本当の原因からアプローチしているからです。

 

鵞足炎でお悩みの

スポーツマンのみなさん

ミオンパシーを受けてみてください。

 

でも、ボキボキしたり


グリグリするんじゃ?


痛いのは嫌なんだけど・・・


 


ご安心ください。


ミオンパシーの施術は


とてもソフトで安全です。


 

ミオンパシーの施術の方法


鵞足炎の原因になる


ロックしている筋肉の場所=ロックポイント


を、見つけて


「硬い・痛い」というロックポイントが


緩む姿勢を取ります。


 


施術を受ける方が、その姿勢によって


どこかに痛みが出ないか確かめながら


脚などを持ち上げたり


ベッドから下ろしたりしながら


筋肉のロックポイントが緩み


その筋肉の硬さや痛みが消える姿勢を探し


痛みがどこにも出ないようなら


その姿勢を約90秒保ちます。


 


90秒経ったら


ゆっくり元の姿勢に戻します。


 


たったこれだけです。


こういう施術を


慢性の鵞足の痛みの原因になっている筋肉の


ロックポイントごとに行います。


 


ロックポイント1箇所につき


見つけて緩む姿勢をとって戻すのに


最短で120秒ほどかかります。


 


60分の施術で


最大30箇所緩められる計算になります。


実際には、お話しながら


症状についてお聞きしながら


ですので


そこまでの場所は緩められませんが


なるべくたくさんの筋肉ロックを外して


痛みが初回から軽減するように努めています。


 


こういうような


体にまったく負担をかけない


ソフトで安全な技術です。


 


ミオンパシーは


日本で最初に


「筋筋膜性疼痛症候群」を提唱された


整形外科医の先生にも認めていただいている


科学的根拠に基づいた


痛みなく安心安全な最新の手技療法です。


 

はじめての方でも安心してお受けいただけます。


ご予約は下記リンクからお取りいただけます。


 

メニュー

 

ご予約はこちらから

オンライン予約


お電話でのご予約・お問い合わせ

072−632−9430

 

予約ページの使い方

予約ページに入ると

次のような画面になります。



1.「スタッフを選ぶ」

スタッフについての詳細は

右の「詳細を見る」から。

 

特に指名がない場合は

⬜︎指名なし

にチェックを入れてください。

 

2.コースを選ぶ

次に「コースを選ぶ」

から

施術時間やコースをお選びください。

◯になっているところが

お選びいただける時間です。

120分では取れない場合

90分や60分にしていただくと

お取りできることがあります。

 

※使い方の確認は

このページの右上

メニューのところを

クリックしてください。



すると

次のような画面になります。



こちらの画面の

ご利用ガイドのところを

クリックしてください。

使い方の説明が見られます。



 

こちらの使い方に沿って

ご予約ください。

 

※予約完了ページが表示されても

完了メールが届かない場合

予約が完了していない

恐れがありますので

その場合は、念のため

お電話での確認をお願い致します。

072−632−9430

 

加茂整形外科医院HP
ミオンパシーサロンいぎあ☆すてーしょん

お問い合わせ

ご予約やお問い合わせは、お気軽にどうぞ。