お知らせnews

西新宿 彩旬亭

2019.10.04輝き顔

舌は正しい位置に   ありますか?

舌の位置が正常でなかったら





舌の正しい位置を


知っていますか?


 

最近やけに顎がだるいな

と思っていたところ

歯医者さんに舌の位置がちょっと

前に出てますねと

言われてしまいました(;O;)

 

舌の正しい


位置とは?


 

舌を前歯の裏から上に


つたっていくと少し凹んだ所


どうやらそこが


正しい位置らしいです!


確かにそこに舌を収めると


顎のだるさが消えます(;O;)


 

そこにきちんと収めるにはですが

 

舌も筋肉

どうやら筋力がなくなってくると

舌の重さを支えきれなくなるようです

舌の体操【アイウベ体操】を

推奨して改善されてるお医者さんも

アイウと大きく口を動かし

ベーで思い切り舌を突き出す

これを1日10回3セット位

 

舌の筋力の問題以外に

もしかしたら筋肉ロックも?

 


筋肉ロックについて詳しくは


下の絵のリンクをクリックして


ご覧ください。




慢性痛の原因筋肉ロックとは?


 

ただ舌の筋肉を鍛える前に


筋肉ロックがありませんか?


舌と周辺構造を繋ぐ筋肉のロックが


舌の動きを悪くしているのかも


しれません。


もしロックがあったら


顎の下の筋肉を触って


硬かったり痛かったり


気持ち悪かったり‥


何らかの違和感があるはずです


 

筋肉が硬くなるのは力が入る時で

緊張したり

力が入るほど頑張ってる時だったり


そういう時はついつい口にも

力が入ってますよね(^_-)

(私はスマホを触ってる時に

口に力が入ってました😅)

 

舌と周辺構造を繋ぐ筋肉が


硬くなっていると


舌の動きも悪くなります。



硬くなる原因はやはり緊張とかストレス?

ついつい

舌や口全体に力が入ってしまいませんか?

 

舌の筋肉のロックを外すのは

ミオンパシーが

お役に立てそうです(^^)v

 

あとは鍛えてみる

緊張しても力を抜く

などなど

私も試してみます(^^)v

スタッフ六浦

 

でも、ボキボキしたり


グリグリするんじゃ?


痛いのは嫌なんだけど・・・


 


ご安心ください。


ミオンパシーの施術は


とてもソフトで安全です。


 

ミオンパシーの施術の方法


ロックしている筋肉の場所=ロックポイント


を、見つけて


「硬い・痛い」というロックポイントが


緩む姿勢を取ります。


 


施術を受ける方が、その姿勢によって


どこかに痛みが出ないか確かめつつ


腕や脚などを持ち上げたりしながら


ロックポイントが緩み


硬さや痛みが消える姿勢を探し


痛みがどこにも出ないようなら


その姿勢を約90秒保ちます。


 


90秒経ったら


ゆっくり元の姿勢に戻します。


 


たったこれだけです。


こういう施術を


皆さんの慢性の痛みやコリの


原因になっている筋肉の


ロックポイントごとに行います。


 


ロックポイント1箇所につき


見つけて緩む姿勢をとって戻すのに


最短で120秒ほどかかります。


 


60分の施術で


最大30箇所緩められる計算になります。


実際には、お話しながら


症状についてお聞きしながら


ですので


そこまでの場所は緩められませんが


なるべくたくさんの筋肉ロックを外して


痛みが初回から軽減するように努めています。


 


こういうような


体にまったく負担をかけない


ソフトで安全な技術です。


 


 

ミオンパシーは


日本で最初に


「筋筋膜性疼痛症候群」を提唱された


整形外科医の先生にも認めていただいている


科学的根拠に基づいた


痛みなく安心安全な最新の手技療法です。


はじめての方でも安心してお受けいただけます。


ご予約は下記リンクからお取りいただけます。


 

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次のような画面になります。



こちらの画面の

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クリックしてください。

使い方の説明が見られます。



 

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