お知らせnews

西新宿 彩旬亭

2018.12.28膝の後ろ側の痛み

しゃがむと膝の後ろが 痛い原因と改善方法は?

膝の後ろの痛みは治る?
膝の後ろの痛みは治る?

しゃがんだ時


正座した時などに


膝の後ろが痛い


という症状の原因は

主に

膝を曲げる筋肉が

ロックして

うまく曲げられない

ということになります。

 

筋肉ロックについて詳しくは


下の絵のリンクをクリックして


ご覧ください。




慢性痛の原因筋肉ロックとは?


 

同じように

膝を曲げると痛い

という症状でも

 

膝の関節が痛い感じ


膝の中が痛い感じ


というのと


膝の後ろ側が痛い


というのでは


原因が違います。



膝の中・関節が痛い


と感じる症状では


原因は


太ももの前の筋肉や


十字靭帯のロック


などが原因になりますが


大腿四頭筋など


膝の後ろ側が痛い


という症状に関しては



腓腹筋


ハムストリング


という


膝を曲げる筋肉がロック


=慢性的な硬直


を起こしていて


膝を曲げる時に


うまく収縮


しなくなっている。


 

それで


膝を曲げると


それらの筋肉が


挟み込まれて痛む


ということになります。

腓腹筋・ヒラメ筋
腓腹筋

臀筋群・ハムストリング
ハムストリング

こういった

膝の後ろ側の痛みの解消は

腓腹筋・ハムストリング

という、太ももとふくらはぎの

後ろ側の筋肉ロックを

緩めることで行います。

 

筋肉ロックは

ミオンパシーの手技である

MSR(筋紡錘解放テクニック)

を用いて行います。

MSRは、筋肉ロックを解放するために

開発された

安全で痛みのない

最新の手技療法です。

 

正座の時、しゃがんだ時の

膝の後ろ側の痛みの改善は

いぎあ☆すてーしょんの

新筋肉療法ミオンパシーに

お任せください。

 

ミオンパシーの施術の方法


ロックしている筋肉の場所=ロックポイント


を、見つけて


「硬い・痛い」というロックポイントが


緩む姿勢を取ります。


 


施術を受ける方が、その姿勢によって


どこかに痛みが出ないか確かめつつ


腕や脚などを持ち上げたりしながら


ロックポイントが緩み


硬さや痛みが消える姿勢を探し


痛みがどこにも出ないようなら


その姿勢を約90秒保ちます。


 


90秒経ったら


ゆっくり元の姿勢に戻します。


 


たったこれだけです。


こういう施術を


皆さんの慢性の痛みやコリの原因になっている筋肉の


ロックポイントごとに行います。


 


ロックポイント1箇所につき


見つけて緩む姿勢をとって戻すのに


最短で120秒ほどかかります。


 


60分の施術で


最大30箇所緩められる計算になります。


実際には、お話しながら


症状についてお聞きしながら


ですので


そこまでの場所は緩められませんが


なるべくたくさんの筋肉ロックを外して


痛みが初回から軽減するように努めています。


 


こういうような


体にまったく負担をかけない


ソフトで安全な技術です。


 


ミオンパシーは


整形外科医の先生にも認めていただいている


科学的根拠に基づいた


痛みなく安心安全な最新の手技療法です。


はじめての方でも安心してお受けいただけます。


ご予約は下記リンクからお取りいただけます。


 

メニュー

ご予約はこちらから

オンライン予約

お電話でのご予約・お問い合わせ

072−632−9430

 

予約ページの使い方

予約ページに入ると

次のような画面になります。



1.「スタッフを選ぶ」

スタッフについての詳細は

右の「詳細を見る」から。

 

特に指名がない場合は

⬜︎指名なし

にチェックを入れてください。

 

2.コースを選ぶ

次に「コースを選ぶ」

から

施術時間やコースをお選びください。

◯になっているところが

お選びいただける時間です。

120分では取れない場合

90分や60分にしていただくと

お取りできることがあります。

 

※使い方の確認は

このページの右上

メニューのところを

クリックしてください。



すると

次のような画面になります。



こちらの画面の

ご利用ガイドのところを

クリックしてください。

使い方の説明が見られます。



 

こちらの使い方に沿って

ご予約ください。

 

※予約完了ページが表示されても

完了メールが届かない場合

予約が完了していない

恐れがありますので

その場合は、念のため

お電話での確認をお願い致します。

072−632−9430

 

加茂整形外科医院HP
ミオンパシーサロンいぎあ☆すてーしょん

お問い合わせ

ご予約やお問い合わせは、お気軽にどうぞ。