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西新宿 彩旬亭

2018.12.15スポーツ関連の痛み

長く立っていると太腿の外側が痛むのは何故?




立ってると膝の外側が痛む


立ち仕事や


たくさん歩いたりする仕事を


する方に多いのが


 


太ももの外側が痛む


という症状です。


 


太ももの外側が痛む


というのは


マラソンなどの


ランニングや陸上での


いろいろな競技をしている


スポーツマン・ウーマンにも


多い症状です。


 


なぜ、こういった人たちに


太ももの外側が痛い


という症状が現れるのかというと


 


太ももの外側には


大腿筋膜張筋や腸頚靭帯


という筋肉があります。


大腿筋膜張筋・腸頚靭帯


これらの筋肉は


立っている姿勢で


体がグラグラしないように


バランスを保つための筋肉です。


 


ですから


立つ時間の長い人ほど


これら太ももの外側の筋肉に


負荷が強くかかり


結果的にロックしてしまうのです。


 


筋肉ロックについて詳しくは


下の絵のリンクをクリックして


ご覧ください。



慢性痛の原因筋肉ロックとは?


筋肉ロックとは


強い負荷などがかかったときに


筋肉や関節を守るシステムが


慢性化してしまい


筋肉が自由に伸び縮み


できなくなってしまうことです。


 


慢性的に硬くなった筋肉は


柔軟性を失うことで


血管を圧迫し


筋肉の酸素欠乏を引き起こします。


 


筋肉が酸素欠乏を起こすと


ブラジキニンという化学物質が


発生します。


ブラジキニンは、酸素を取り入れるために


血管を拡張させ


異常を知らせるために


痛みの神経伝達物質を脳に送ります。


ブラジキニン


この仕組みによって


太ももの外側の痛みが生じるのです。


 


こういった太ももの外側の痛みの改善方法は


筋肉ロックを外して


筋肉をもともとの柔軟な


状態に戻し


血行を改善することで行います。


 


この方法が


いぎあ☆すてーしょんで行っている


新筋肉療法ミオンパシーです。


 


ミオンパシーの施術の方法


ロックしている筋肉の場所=ロックポイント


を、見つけて


「硬い・痛い」というロックポイントが


緩む姿勢を取ります。


 


施術を受ける方が、その姿勢によって


どこかに痛みが出ないか確かめつつ


腕や脚などを持ち上げたりしながら


ロックポイントが緩み


硬さや痛みが消える姿勢を探し


痛みがどこにも出ないようなら


その姿勢を約90秒保ちます。


 


90秒経ったら


ゆっくり元の姿勢に戻します。


 


たったこれだけです。


こういう施術を


皆さんの慢性の痛みやコリの原因になっている筋肉の


ロックポイントごとに行います。


 


ロックポイント1箇所につき


見つけて緩む姿勢をとって戻すのに


最短で120秒ほどかかります。


 


60分の施術で


最大30箇所緩められる計算になります。


実際には、お話しながら


症状についてお聞きしながら


ですので


そこまでの場所は緩められませんが


なるべくたくさんの筋肉ロックを外して


痛みが初回から軽減するように努めています。


 


こういうような


体にまったく負担をかけない


ソフトで安全な技術です。


 


 


太ももの外側の痛み


に困っていて


いろいろな方法を


試したけど


なかなか治らない


 


という方は


ぜひ、ミオンパシーを一度


お受けください。


皆さんのお悩みを解決する


お手伝いをするために


スタッフ一同お待ちしております。


 


ミオンパシーは


整形外科医の先生にも認めていただいている


科学的根拠に基づいた


痛みなく安心安全な最新の手技療法です。


はじめての方でも安心してお受けいただけます。


ご予約は下記リンクからお取りいただけます。


 


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072−632−9430


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にチェックを入れてください。


 


2.コースを選ぶ


次に「コースを選ぶ」


から


施術時間やコースをお選びください。


◯になっているところが


お選びいただける時間です。


120分では取れない場合


90分や60分にしていただくと


お取りできることがあります。


 


※使い方の確認は


このページの右上


メニューのところを


クリックしてください。



すると


次のような画面になります。



こちらの画面の


ご利用ガイドのところを


クリックしてください。


使い方の説明が見られます。



こちらの使い方に沿って


ご予約ください。


 


※予約完了ページが表示されても


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予約が完了していない


恐れがありますので


その場合は、念のため


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